Le chocolat, notre allié de la rentrée !

Pour se réconforter et prendre soin de soi, il y a un aliment incontournable qui est…le chocolat ! De quoi nous remonter le moral en cette période de rentrée ! Votre magasin de chocolat vous dit tout sur les bienfaits de l’aliment préféré des gourmands.

Des chocolats de la boutique Le Pralin à Antibes.
Amandes, spécialités d’autonomes et mini plaques de chocolat avec inclusions de fruits secs.

Les aliments santé de la rentrée

Parmi les aliments à privilégier en cette période agitée, le chocolat a une place toute particulière pour lutter contre le stress. Avec les agrumes, les bons gras ou encore les légumineuses, une petite bouchée de chocolat vous aiderait vraisemblablement à retrouver un peu de sérénité. Bien entendu, nous parlons surtout du chocolat noir (minimum 70% de cacao), qui est dorénavant bien connu pour ses nombreuses vertus. Consommé avec modération, le chocolat vous aide à combattre la fatigue, le stress et à ralentir le vieillissement.

Le chocolat, source d’énergie

Le chocolat est riche en magnésium et en fer. De plus, nous avons constaté qu’il a un effet stimulant, grâce à la présence de caféine et de théobromine. Cette dernière est une substance organique élaborée par un organe végétal qui se rapproche de la caféine, qui est aussi connue pour ses effets positifs sur l’humeur. Ainsi, grâce à tous ses composants, le chocolat nous empêche de déprimer et nous maintient en forme. Tout ce dont nous avons besoin à la rentrée ! Alors n’attendez plus et venez déguster les chocolats artisanaux de notre boutique à Antibes.

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